一瞬で「やる気」がでる脳のつくり方

一瞬で「やる気」がでる脳のつくり方

　大学時代の友人というか先輩、佐々木氏の最新著作です。心理学の知識を最大限に取り入れたライフハック本を多数執筆されていますが、いろいろ読ませていただいた中でも、これが一番わかりやすい感じ。というか、想定される読者層をすごく意識していて、読み手の求めている情報や知識を、的確に提供している感じがします。先日都内の本屋でも平積みで置いてあったし、結構売れてるんじゃないでしょうか。

　氏がずっとテーマにしているのは、「モチベーションのコントロール」について。「私」と「脳（やる気を管理する脳）」を別々の意志を持ったものと考え、「私」が「脳」に対して「やる気」を引き出していく方法を、様々な視点から述べています。

　そして「うつ」や「不安障害」など様々な傾向を持つ人たちに、どういう風に自分をコントロールしていくか、具体的な方法を提示しています。また同時に、身近にいるそういった傾向を持つ人たちにどう接していってあげるのが効果的か、というスタンスでも書かれています。

　会社でやる気を出したいサラリーマン。宿題を早めにおわらせたい学生さん。生徒のやる気を引き出したい先生方。必読です。